Annuaire
Vivre sur le plateau
Plateau Pratique
Plateau pratique : recense toutes les adresses utiles à connaître sur le plateau.
Des services publics, en passant par la santé, les restaurants, les commerces ou encore les activités de loisirs, les associations…
Une édition papier est aussi disponible ! Vous pouvez en obtenir un en mairie.
Les informations de l’annuaire Petites-roches.org sont la responsabilité de chacun.
Vous pouvez nous faire un retour par courriel à accueil@petites-roches.org si vous trouvez des incohérences !
Yoga des Petites Roches
Domaine d'activité
Description
Proposition de cours de Yoga de Vinyasa par Dorine (pratiquant le yoga depuis une dizaine d’années, aux multiples influences et enseignements reçus autour du Ashtanga, Mysore, Vinyasa, Iyengar, YinYoga et Méditation).
Les pratiques suivent un flow dynamique, soutenant et adaptatif.
Chaque séquence dure 1h15 et travaillé de façon unique avec un enchainement méditatif, respiratoire et posturale. Possibilité d’opter pour la formule qui vous convient le plus et de choisir parmi les suggestions de cours intermédiaires ou de cours plus avancés.
Rendez-vous sur trois tempos journaliers par semaine :
L’éveil du corps en matinée, pour réveiller son corps en douceur et tonifier sa journée.
Les midis solaires, pour donner un deuxième élan à journée.
Les soirées calmantes pour aborder sa fin de journée et descendre son énergie avec détente et profondeur.
Rendez-vous pendant les vacances scolaires avec des Ateliers ponctuels.